Baker kisti, dizin arka kısmında oluşan ve genellikle gerginlik hissine yol açan sıvı dolu bir şişliktir. Her iki dizde de ortaya çıkma ihtimali bulunmakla birlikte, genellikle tek bir dizde görülür. Baker kisti, diz eklemlerinde meydana gelen artrit veya kıkırdak yırtılması sonucu oluşur ve zamanla içi sıvı dolu bir kist haline gelir.

Baker kisti nedeniyle dizin arka kısmında şişlik ve ağrı oluşabilir. Özellikle bacağı diz kırarak oturduğunuzda, yürüdüğünüzde veya merdiven çıkma gibi aktiviteler sırasında şiddetli bir ağrı hissedebilirsiniz. Bu ağrının nedeni, kistin diz eklemine yaptığı baskıdır. Kistin neden olduğu şişlik ve ağrı, yırtılmış kıkırdağın veya artritin düzeltilmesiyle kontrol altına alınabilir. Baker kisti her yaşta görülebilir, ancak çocuklarda daha sık rastlanır. Ortopedi uzmanları tarafından yapılan muayene ile kolayca tespit edilebilir.

Baker kisti genellikle herhangi bir belirti vermeden oluşur. Kistin oluşumuna neden olan kıkırdak yırtığı veya artrit yırtığının ağrısı belirtileri ortaya çıkarır. Diz arkasında başlangıçta küçük olan, tedavi edilmezse zamanla şişen bir kitle görülebilir. Bu şişlik genellikle diz arkasında yer alır, ancak zamanla bacakta da büyük bir şişlik oluşabilir.

Özellikle bacağı kırarak oturduğunuzda veya uzun süre ayakta kaldığınızda şiddetli diz ağrısı hissedebilirsiniz. Dizinizin yumuşak kısımlarında aşırı sertlik veya katılık oluşabilir ve bu durum ciddi bir gerginlik hissine yol açar. Baker kistinin ağrıları hareket halindeyken ortaya çıkabileceği gibi, uzun süre ayakta kaldığınızda da belirtiler kendini gösterebilir. Bu belirtiler yaşam kalitenizi olumsuz etkileyebilir, bu nedenle mutlaka ortopedi uzmanına başvurmalısınız.

Dizlerin daha rahat hareket edebilmesi için sinovyal sıvı adı verilen bir sıvı bulunur. Bu sıvı, dizlerin sürtünmesini önleyerek hareketlerini kolaylaştırır. Bazı durumlarda sinovyal sıvının aşırı üretilmesi, bacağın arka kısmında bir şişkinliğe yol açar. Bu fazla üretilen sıvı, bacak arkasında birikerek kist oluşumuna neden olur.

Eklemlerde oluşan şişkinlik ve vücut tarafından üretilen artrit, Baker kistinin oluşumuna zemin hazırlar. Ayrıca, dizde bulunan kıkırdak dokusunun yırtılması da Baker kistinin oluşmasına yol açabilir.

Kistin tespiti amacıyla ultrason veya MR çekilebilir. Kistin varlığı tespit edilirse, doktor gerekli görürse tedavi yöntemlerini uygular. Baker kistleri zamanla kendiliğinden geçebilir, ancak geçmediği durumlarda mutlaka tedavi edilmelidir. Kist büyüyorsa ve ciddi ağrılara neden oluyorsa tedavi gereklidir.

İltihabın azalması amacıyla kortizon tedavisi uygulanabilir. Bu tedavi iltihabı azaltır ancak kistin yenilenmesini durdurmaz. Doktor, diz içine enjektör yardımıyla sıvının çekilmesini önerebilir. Bu işlem ultrason yardımıyla yapılır. Ayrıca, doktor uygun görürse fizik tedaviye yönlendirebilir. Diz bölgesinde yapılacak bazı egzersizler de şişliği ve ağrıyı azaltabilir. Ağrınız çok şiddetliyse, ağrı kesici kullanabilirsiniz.

Baker kistinde oluşan şişlik nadiren de olsa patlayabilir. Kistin patlaması sonucunda içindeki sıvı baldır bölgesine yayılır ve dizde aşırı bir ağrıya yol açar. Bacakta şişme oluşurken, baldırda kızarıklık görülebilir. Bacak içinde su akıyormuş gibi bir his oluşabilir. Bu belirtiler ciddi olup, bacak damarlarında kan pıhtısı oluşma riskine işaret eder. Şişlik ve kızarıklık varsa mutlaka doktora başvurmalısınız. Aksi takdirde ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir.